الزعتر: مش بس للمناقيش
الزعتر ده "الجوكر" في عالم الأعشاب. لو فاكره مجرد خلطة بالسمسم بتتحط على العجين، يبقى فايتك كتير!
ده الزعتر ده كان الفراعنة بيستخدموه في التحنيط، يعني حاجة "عشرة عمر" وليها هيبة.
ليه الزعتر "جامد" علمياً؟* قناص الميكروبات: فيه مادتين اسمهم Thymol و Carvacrol. دول بقى "ظباط الصاعقة" اللي بيطردوا البكتيريا والفطريات من جسمك.
* صديق "الكحة" والبرد: لو صدرك "مزيق" وتعبان، الزعتر بيعمل كـ "موسع شعب" طبيعي وبيهدي السعال. يعني بدل ما تشرب أي حاجة وخلاص، كوباية زعتر دافية هتعمل معاك السليمة.
* الضغط والمناعة: بيساعد في تظبيط ضغط الدم، ومليان فيتامينات (C و A) اللي بتخلي مناعتك "حديد" قدام أدوار البرد الغلسة.
* هضم زي الفل: بيساعد المعدة تهضم "التقيل" وبيقلل الانتفاخات.. وداعاً للغازات المحرجة! 
بس خلي بالك.. "الحلو ميكملش"! (التحذيرات)عشان منقضيش الليلة في الطوارئ، الزعتر له "خطوط حمراء":
* للحوامل: الزعتر "حامي" شوية، فبلاش منه بكميات طبية (مشروب مركز) لأنه ممكن يحفز الرحم. خليكي في رشة خفيفة على الأكل وخلاص.
* السيولة: لو ماشي على أدوية سيولة (زي الأسبرين أو الماريفان)، الزعتر الزيادة ممكن يزود احتمالية النزيف.. مش عايزين إصابات ملاعب!
* قبل العمليات: لو داخل تعمل عملية (حتى لو لوز)، وقف زعتر قبلها بأسبوعين عشان مأثرش على تجلط الدم.
* الحساسية: فيه ناس عندها حساسية من عائلة "النعناع والريحان"، لو أنت منهم، الزعتر ممكن يخليك "تأكل في نفسك" وتجيلك حساسية.
الخلاصة :الزعتر جميل ومفيد، رشه على الجبنة، حطه في التتبيلة، واشربه باعتدال لو عندك كحة. بس متبقاش "أوفر" وتفتكر إنك لو شربت لتر زعتر هتتحول لـ "سوبر مان". الاعتدال هو سر الصنعة!
يا ترى بتحبوا الزعتر سادة ولا بخلطة "الزعتر والسمسم" السورية؟ 
وبس كده كان معكم #الدكتور_محمد_عبد_المطلب
متنسوش تعملوا شير عشان غيرك يستفيد ,
ولو احتجتم اي استفسار تواصلوا معايا
ومتنسونيش من دعواتكم