عادات خاطئة مع حب الشباب
لا شك ان حب الشباب يعطي حالة نفسية غير مريحة حينما تنظر لوجهك في المرأة او من بعض تعليقات المحيطين ، ولكنها فترة وستمر مهما طالت .
ولكن هناك بعض الاخطاء التي نفعلها والتي توخر اختفائها او تترك اثرا وللاسف ممكن ان يكون ذلك الاثر دائم معنا .
واليكم بعض العادات الخاطئة :
1- استخدام علاج دون الجوع للطبيب وخاصة الكريمات التي تحتوي علي كورتيزون
2- كثرة لمس الحبوب التي ممكن ان تؤدي لانفجارها وتترك اثرا بعد ذلك.
3- عدم استخدام واقي الشمس او استخدام نوع غير مناسب .
4-كثرة تناول الماكولات التي تحتوي سكريات عالية او كثرة تناول المقليات .
5-عدم غسل الوجه بالغسول المناسب حيث ان غسل الوجهه بانتظام يساعد علي تنظيف البشرة من الاوساخ والبكتريا والزيوت المتراكمة علي البشرة .
6- الاجهاد الزائد وقلة النوم .
7 - التدخين.
وفي النهاية حب الشباب ظاهرة مؤقته للبشرة ولن تدوم كثيرا فحافظ علي بشرتك واستشر طبيبك في اي معلومة تخص حب الشباب.
كتبت من قبل دكتورة هبة الشيخ اخصائي الجلدية والتجميل .